Online Hatha Yoga

Dauerkurs

Deine Yoga Stunde online live über Zoom.

Diese Stunden können hybrid sein, das heißt ich unterrichte aus dem Studio mit Teilnehmern in Studio.

Du erkennst es daran, ob im Kalender um die gleiche Uhrzeit ein Kurs 60 Minuten angeboten wird.

Hatha Yoga 90 Minuten

Dauerkurs

Deine Yogaeinheit 90 Minuten

in Präsenz vor Ort im Studio

Einstieg jederzeit möglich

Hatha Yoga 60 Minuten

Dauerkurs

Deine Yoga Stunde 60 Minuten

in Präsenz im Studio - alle Level.

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga Basics - Hatha Yoga

Blockkurs

✨ Yoga Basics 

Yoga ist weit mehr als Bewegung.

In diesem 8-wöchigen Kurs tauchst du Schritt für Schritt in die traditionellen Grundlagen des Yoga ein – verständlich, alltagsnah und erfahrbar.

Kurs - Yoga für werdende Mamas

Dauerkurs

Besonders werdende Mütter öffnen sich gern für ganzheitliche Wege, um sich mit der neuen und stressigen Situation der Schwangerschaft effektiv zu beschäftigen, sodass sie das erste Mal in dieser Zeit zum Yogaunterricht kommen.

Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Prüfstelle Prävention (ZPP). Viele Krankenkassen (KK) bezuschussen diesen Kurs. Bitte bei der eigenen KK nachfragen. 

Hinweis: Teilnahmebescheinigung muss bei Buchung extra mitbestellt werden

indische Babymassage

Dauerkurs

Du willst Deinem Baby etwas Gutes tun? Suchst Du nach einer Lösung, wenn Dein Kleines Blähungen hat oder übermüdet ist?

Babymassage bewirkt:

• Linderung von Bauchkrämpfen, Blähungen und positive Wirkung auf die Verdauung
  
• Förderung der Durchblutung und Vitalität
  
• Vorbeugung von Hautkrankheiten
  
• Erleichterung des Übergangs zwischen Mutterleib und Außenwelt
  
• Anregung des Immunsystems
  
• Intensivierung der Atmung
  
• Beruhigung für das Kind und Hilfe bei Verspannungen
  
• Verbesserung der Qualität und Tiefe des Schlafes
  
• Hilfe für das Kind seinen Körper kennenzulernen

Für Babys ab der Geburt bis zum Krabbelalter.